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The Power of Breath & Meditation

Special January Workshop with Punnu Wasu


Beschreibung

We start the year with The Power of Breath & Meditation, an unique workshop led by Punnu Wasu – a renowned meditation and breathwork teacher who has inspired the beginnings of the Breath Fast Club and now brings his practice to Zurich. In this session, you’ll experience a powerful blend of breath, meditation, and live mantra chanting that supports clarity, energy, and inner alignment. You’ll be introduced to a breathing technique that strengthens focus and opens access to presence and inner clarity. This creates space to reconnect with your intentions and bring them into everyday life. A central part of the workshop is the Active Consciousness Meditation – an intensive practice that combines rhythmic breathing with focused awareness on the seven energy centers. It works like an inner cleansing: emotional tension, old patterns, and blockages can release, creating new vitality, openness, and perspective. The session is accompanied by healing mantras, sung live, that carry you into deep relaxation and peace. By the end, you will not only take home a profound experience but also concrete insights on how breath and meditation can support your daily life – with more presence, energy, and connection.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen: Um den reibungslosen Ablauf unserer Sessions zu gewährleisten und anderen Interessierten die Möglichkeit zur Teilnahme zu geben, bitten wir um eine Mitteilung über Stornierungen oder Umbuchungen spätestens 24 Stunden vor Beginn der Session. Bei Stornierungen, die weniger als 6 Stunden vor Beginn der Session erfolgen, sowie bei Nicht-Erscheinen, wird die Buchung vollständig berechnet, da der Platz in der Regel nicht kurzfristig neu vergeben werden kann. Vielen Dank für Dein Verständnis und Deine Mithilfe, den Ablauf unserer Sessions achtsam und fair zu gestalten.


Kontaktangaben

  • DOWNDOG YOGA, St. Jakobstrasse 39, Zürich, Switzerland

    hello@thebreathfastclub.ch


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Einzelne Bilder auf dieser Webseite wurden von Thomas Stöckli und Rahel Zuber aufgenommen.

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