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Breathwork Workshop im Yogastudio

Über den Breath Fast Club

Der Breath Fast Club wurde 2020 von Rafael Schwarzmann aus reinem Enthusiasmus für die Atemarbeit gegründet.  Als ausgebildeter Yogalehrer und Freediver bringt er ein tiefes Verständnis für Körperwahrnehmung, Haltung und Energiefluss in seine Breathwork-Praxis ein.

 

Seit Jahren inspiriert von den unterschiedlichsten Atemtechniken und Ritualpraktiken, die Übergangs- und Reifungsprozesse ermöglichen, schafft er in seinen wöchentlich stattfindenden Breathwork-Kursen zugängliche Begegnungsräume, die darauf ausgerichtet sind, in die Kraft des eigenen Atems zu kommen. Sein undogmatischer Unterrichtsstil ermöglicht es den Teilnehmenden, tiefgreifende Atemmuster zu erforschen, Blockaden zu lösen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Er ist engagiert darin, eine sichere und unterstützende Umgebung zu bieten, in der du diese Praxis erkunden und ihre zahlreichen Benefits entdecken kannst. Egal, ob neu in der Atemarbeit oder ein/e erfahrene/r Praktizierende/r, alle sind herzlich eingeladen, die transformative Kraft des Atems zu erkunden.

Rafael Portraitfoto mit pinkem Hintergrund

Qualifikationen

Seit 2020 unterrichtet Rafael wöchentlich stattfindende Breathwork-Kurse in Zürich, veranstaltet mehrtägige Retreats im schönen Engadin und führt Einzel- und Gruppencoachings im Raum Zürich durch.

  • 2016 Breathwork-Workshop bei Adrian Wirth und Guido Lenz, Zürich
  • 2017 Ausbildung als Yoga Lehrer (RYT® 200), Pachamama, Costa Rica
  • 2017 Einmonatige Weiterbildung Calligraphy Yoga nach Master Yang
  • 2017 Workshop GTT Holotropic Breathwork®, Mexiko
  • 2018 Zertifikat Advanced Freediver (SSI Level 1 & 2), Apneista, Bali
  • 2018 Weiterbildung Wim Hof Methode®, WHM Zürich
  • 2020 Zertifikat Deep Freediving (SSI, Level 3), Apnea Total, Thailand
  • 2020 Initiant des Breath Fast Club, Zürich
  • 2023 Leitung Atempause, 4-Tages Retreat, Breathwork & Yoga, Tschlin
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